Caixa-alta ou baixa e como pontuar listas
Aprenda como pontuar enumerações e quando deve usar letras maiúsculas ou minúsculas.
— Carol Machado, 26 de junho de 2019

Um equívoco frequente que tenho de corrigir em textos é a confusão que as pessoas fazem na hora de pontuar listas. A maioria tasca logo uma caixa-alta[1] no início e ponto e vírgula no fim sem pensar muito. Vou mostrar aqui que não é bem assim que a banda toca.
Vamos dividir os itens de listas em dois tipos: as longas e as curtas.
"Mas, Carol, como eu vou medir a enumeração?" Ahá!
Na verdade, o que chamamos de enumerações curtas são aquelas que não levam mais de duas ou três palavras e, principalmente, não apresentam verbo, ou seja, não constituem uma oração.
Sabendo disso, entender que as enumerações longas são as que apresentam verbos ― portanto, são orações ― fica bem mais fácil.
Na prática, seria assim:
- Enumerações longas são aquelas que apresentam verbos.
- Enumerações curtas são aquelas que apresentam poucas palavras, sem verbos.
Cada uma delas apresenta uma pontuação específica:
- curtas ― caixa-baixa[2] e ponto e vírgula;
- longas ― caixa-alta e ponto.
Viu como é? Nem doeu. :)
[1] Letra maiúscula
[2] Letra minúscula
Referência: http://wp.clicrbs.com.br/sualingua/2009/05/13/maiuscula-apos-dois-pontos